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Calculadora de Calorias - Jantar
Para utilizar a Calculadora de Calorias você deve, inicialmente, selecionar um tipo de alimento. Então, escolha os alimentos que já consumiu ou que irá consumir e digite a quantidade. Após acrescentar todos os itens ingeridos no dia, clique em "finalizar refeição".
 
Grupos de alimentos:
 
1. Selecione o alimento
2. Calorias 3. Medida 4. Quantidade
Açúcar mascavo
14,76 Kcal
1 colher de chá (4g)
Açúcar mascavo
70,11 Kcal
1 colher de sopa (19g)
Açúcar mascavo
627,30 Kcal
1 xícara de chá (170g)
Açúcar refinado
19,00 Kcal
1 colher de chá (5 g)
Açúcar refinado
95,52 Kcal
1 colher de sopa (24 g)
Açúcar refinado
676,60 Kcal
1 xícara de chá (170g)
Brigadeiro
60,00 Kcal
unidade média (15g)
Chocolate ao leite
568,00 Kcal
100 g
Chocolate ao leite
170,40 Kcal
barra p (30g)
Chocolate em pó diet Skake VEPE
17,40 Kcal
colher de chá (5g)
Chocolate em pó
79,50 Kcal
1 colher de sopa (15g)
Doce de leite
72,00 Kcal
1 colher de sopa (25 g)
Doce de leite
145,00 Kcal
barrinha média (50 g)
Doce de côco
70,35 Kcal
1 unidade (15 g)
Geléia de frutas
50,00 Kcal
1 colher de sopa (34 g)
Geléia dietética de damasco
30,03 Kcal
1 colher de sopa (34g)
Goiabada
163,00 Kcal
1 fatia média (60g)
Mel de abelha
46,95 Kcal
1 colher de sopa (15g)
Pêssego em calda
50,40 Kcal
1/2 unidade média (30g)
Sorvete chocolate
155,30 Kcal
1 bola média (80 g)
Sorvete napolitano light
71,28 Kcal
1 bola média (80 g)
Broa de fubá
37,80 Kcal
unidade média (10g)
Croissant
165,20 Kcal
unidade média (40g)
Pão de Hamburger
188,30 Kcal
unidade (70g)
Pão de batata
137,00 Kcal
unidade (50g)
Pão de milho
200,90 Kcal
1 fatia (70g)
Pão de queijo
86,80 Kcal
unidade (20g)
Pão francês
134,50 Kcal
unidade (50g)
Pão integral
70,25 Kcal
1 fatia (25g)
Pão sírio
134,50 Kcal
1 unidade média (50g)
 
Se o alimento que você consumiu não estiver listado acima, insira no campo ao lado a quantidade de calorias indicadas na embalagem do produto.
Kcal
Total da refeição:
Kcal
 


 

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