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Calculadoras
Calculadora de IMC

O Índice de Massa Corporal (ou IMC) é usado para calcular se o peso de um indivíduo é adequado à altura que ele tem. Calcule seu IMC e saiba se seu peso está adequado à sua altura.

 

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Calculadora de Calorias

A quantidade de calorias ingeridas nas refeições não pode ultrapassar muito a quantidade gasta nas atividades diárias. Essa calculadora ajuda você a controlar a quantidade de calorias ingeridas para manter-se sempre saudável.

 

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Calculadora de Substituições

Esta calculadora é uma ferramenta fundamental nesse processo, garantindo que as trocas sejam feitas com critério, evitando que ocorram substituições de alimentos saudáveis por outros nem tanto ou na quantidade incorreta.

 

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