O primeiro mês do ano traz a iniciativa Janeiro Branco, uma campanha que tem como objetivo chamar a atenção para questões relacionadas à saúde mental e emocional.
Segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria, cerca de 50 milhões de pessoas no Brasil sofrem com doenças mentais, como depressão, ansiedade, transtornos alimentares, de humor, entre outras. Por isso, reforçamos a importância do diagnóstico precoce e do adequado acompanhamento e tratamento desses quadros. Procurar ajuda profissional é fundamental.
É importante que conheçamos os nossos limites. Dar uma pausa na rotina estressante e investir tempo no descanso físico e mental é essencial.
E, mais do que tudo: não tenha vergonha de pedir apoio e procurar ajuda psicológica.
A cardiopatia congênita é uma malformação no coração ou nos grandes vasos. Essas anomalias podem variar de leves a graves e afetam a estrutura ou função do coração do bebê.
As enchentes são desastres naturais que podem trazer grandes prejuízos não apenas porque causam destruição material, mas porque representam sérios riscos à saúde pública, como o aumento de surtos de doenças infecciosas.
A dengue, transmitida pela picada da fêmea do mosquito Aedes aegypti, é uma doença perigosa que pode afetar bebês, crianças e adultos, e representa um grande problema de saúde pública no Brasil.
Seguir uma alimentação saudável no dia a dia, com o consumo de alimentos variados e de qualidade, incluindo frutas, verduras e legumes, é essencial para a manutenção da saúde e prevenção de doenças.