Invista em você mesmo | Revista Fleury Ed. 15

A definição, da Organização Mundial da Saúde (OMS), encontra respaldo em nosso cotidiano. De nada adianta estar em forma, mas com a mente cansada. E viceversa. Ou estar com o físico em dia, mas não ter amigos. É por isso que vem ganhando corpo um conceito chamado Gestão de Saúde. O que é isso? É quando cada indivíduo assume os cuidados e a responsabilidade sobre a sua própria saúde. Com as mudanças da sociedade, mudou também a forma como cuidamos de nós mesmos. “Tendemos a lembrar da saúde quando aparece a doença. Antigamente, as pessoas tinham mais doenças de origem infecciosas, ligadas à falta de medicamentos e condições sanitárias”, afirma o diretor-executivo do Fleury Gestão de Saúde, Rogério Rabelo.

“Mas isso está mudando. Hoje, com a melhoria das condições sanitárias, vacinas, entre outros, ‘migramos’ para as doenças crônicas, muitas delas fruto do aumento dos anos de vida”, diz. E isso exige de cada um de nós comportamentos e hábitos saudáveis, como praticar esportes, ter uma alimentação equilibrada, tentar controlar o estresse no ambiente de trabalho. “Não existe pílula mágica. As doenças de hoje são provocadas por diversos fatores e o seu comportamento ao longo da vida, e só você é quem vai definir o quão saudável você será. As pessoas não poderão mais delegar isso a um médico, por exemplo. É preciso mudar de uma atitude passiva para uma atitude pró-ativa, encarando a saúde como um investimento”, afirma Rabelo.