Mais qualidade de vida | Revista Fleury Ed. 24

Consultar o médico e fazer os exames indicados cada vez que o organismo emite sintomas ou sinais de alerta são ações fundamentais.


Consultar o médico e fazer os exames indicados cada vez que o organismo emite sintomas ou sinais de alerta são ações fundamentais. Mas, e se houver um pouco mais de atenção ao corpo e às emoções antes que o desequilíbrio se manifeste? A medicina preventiva mostra que é possível viver mais e com qualidade cuidando da saúde regularmente – afinal, a prevenção aumenta consideravelmente as chances de evitar muitas doenças, bem como aumenta as chances de tratar doenças em seu estágio inicial, identificar riscos causados por histórico pessoal, antecedentes familiares ou hábitos de vida e, claro, adotar medidas que minimizem os prejuízos para nossa saúde. Em nossa reportagem de capa, mostramos a importância da prevenção e da adoção de uma postura saudável, ativa e positiva no dia a dia, sempre com o objetivo de alcançar mais longevidade e qualidade de vida.

Nesta edição, também convidamos você a ler a reportagem sobre o papel das vacinas para a prevenção de doenças na vida adulta, e outra que descreve os benefícios que as substâncias presentes no vinho podem trazer para a saúde do coração.

Além disso, aqui você encontrará as recomendações dos especialistas para quem quer começar a praticar algum esporte e também como se proteger dos efeitos da poluição nas grandes cidades. Conheça ainda o parecer de médicos e nutricionistas sobre os atualmente populares shakes emagrecedores e a importância do peixe para uma alimentação mais saudável. Na seção Entre Aspas, o coreógrafo Ivaldo Bertazzo mostra como o movimento pode ajudar na conquista do equilíbrio físico e mental.

Para esta edição, reservamos mais uma novidade: agora, a Revista Fleury Saúde em Dia está disponível também em versão para iPad. Aproveite as vantagens da mobilidade e leia os conteúdos exclusivos da revista onde e quando quiser.

Boa leitura!

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