Palavra do especialista: Mais que uma dor de barriga | Revista Fleury Ed. 22

Mais que uma dor de barriga

Ulysses Ribeiro, coordenador da área de Gastroenterologia do Fleury
fleury: O que é a síndrome do cólon irritável?
Ulysses Ribeiro: A síndrome do cólon ou intestino irritável é a causa mais frequente dos distúrbios funcionais intestinais. Na ausência de uma doença orgânica definida (anormalidade estrutural, bioquímica, metabólica ou microbiológica), os sintomas são relacionados a problemas no intestino delgado ou cólon.

fleury: Quais os sintomas dessa síndrome?
U.R.: Dor ou desconforto abdominal, associados a alterações do hábito intestinal e anormalidades na defecação, geralmente com alívio desses sintomas após a evacuação. A pessoa deve apresentar tais sintomas pelo menos três vezes ao mês no mínimo por três meses nos últimos seis meses,para que seja caracterizada a síndrome.

fleury: Qual é o tratamento?
U.R.: A dieta é muito importante. É recomendável evitar alimentos que estão relacionados à piora dos sintomas como refeições gordurosas, feijão e leguminosas, bebidas alcoólicas, café, chocolate, leite e derivados.

fleury: Como a síndrome pode ser prevenida?
U.R.: Uma dieta saudável e balanceada, rica em fibras vegetais, pouca gordura animal e uma quantidade razoável de carboidratos, muito líquido, associada a exercícios físicos regulares, é um bom começo para se evitar a síndrome do intestino irritável.