Um dos hábitos mais comuns do brasileiro é optar pelos ultraprocessados quando a rotina está muito corrida. Porém, é preciso ficar atento ao que essa alimentação pode causar no organismo.
Uma grande parte dos ingredientes de um lanche de fast-food, por exemplo, é ultraprocessada, e é aí que está o perigo. O excesso de conservantes utilizados para manter esses alimentos “frescos” pode causar:
Estar atento à sua saúde e ter uma alimentação saudável prescrita por um especialista é essencial.
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