Dicas para aproveitar o verão com segurança e prevenir o câncer de pele

O verão é uma das estações mais esperadas do ano, e aproveitar o sol e o calor é muito gratificante. Mas, é essencial lembrar que a exposição excessiva aos raios solares pode aumentar o risco de câncer de pele, sendo o melanoma o tipo mais agressivo e perigoso. Para garantir um verão seguro e saudável, aqui estão algumas dicas importantes para prevenir o câncer de pele:

• Escolha um protetor solar com FPS (Fator de Proteção Solar) adequado ao seu tipo de pele e atividades ao ar livre. O FPS 30 é um mínimo recomendado;
• Aplique o protetor solar 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplique a cada duas horas ou frequentemente se estiver nadando ou suando;
• Os raios solares são mais intensos entre as 10h e as 16h. Evite a exposição direta durante essas horas, se possível;
• Faça autoexames de pele mensalmente para verificar qualquer alteração em manchas, pintas ou lesões;
• Qualquer pinta que sangra, cresce ou causa desconforto deve ser avaliada por um médico.

Lembrando que a pele das crianças é mais sensível ao sol. Portanto, proteção redobrada com elas! Mantenha bebês com menos de 6 meses de idade fora da luz solar direta.

Tomar medidas simples durante o verão pode ajudar a proteger sua pele dos danos causados pelos raios UV e reduzir o risco de desenvolver essa doença potencialmente grave.

Conte com o Fleury para aproveitar o verão com segurança, protegendo sua pele e mantendo-a saudável.